Month: September 2022

Mám přicházející dva maratony. To je na mém těle opravdu obtížné, takže se s ním snažím laskavě zacházet s vhodnou výživou i odpočíkem. Zjistit, že moje paliva pomohla hodně s rasovým tréninkem i zotavením. Moje nejnovější videa Zlatý retrívr si nevezme jeho pilulky! Více videí 0 sekund 2 minut, 19 sekund Další 5 minutové běh…

Jsem zmrzlinová dívka celou cestu, ale zavolal jsem TCBY a oni nemají dýňovou chuť až zítra (budu tam!). Takže dnes večer jsem udělal teplý dezert – Apple PB ovesné křupavé. Tento recept jsem použil jako inspiraci, ale s těmito změnami – – Používá mnohem více ovsa k pokrytí všech jablek Moje nejnovější videa Covid 19…

Sponsored Moje nejnovější videa My lovely spouse in the Pysch Ward: A Memoir – book Review My lovely spouse in the Pysch Ward : A Memoir by mark Lukach Audio book evaluation of the very best selling memoir released 2017. Is it a great listen? I’m sharing a quick evaluation of the book offered on…

jako můj nový vzhled? Už nějakou dobu jsem měl žádost plného člověka, ale Ben se mě stále pokouší promluvit z umírání vlasů blondýna. Nechci to dělat, pokud to bude vypadat falešně, takže stále mluvíme o tom, že jdeme do parukového obchodu, abychom to vyzkoušeli. Nakonec jsme dnes prošli jedním, když jsme šli do obchodu s…

potěšeno v úterý !! Probudil jsem se dnes a cítil jsem se lépe. Je to Chelsea FC Dres vynikající, co může spánek udělat. Moje nejnovější videa Neortodoxní kniha a recenze Netflix Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobré poslech – kniha, podcast a série vizuální recenze. Více videí 0 sekund 7 minut, 28 sekund…

Snažit se jíst zdravěji? Potřebujete rychlou snídani? Chcete změnit obvyklé občerstvení po tréninku? Můžeme udělat všechny ty s těmito lahodnými a zdravými recepty smoothie! Tento týden sdílím každý den jiný recept na smoothie. Všechny jsou vyrobeny z jogurtu, aby vám pomohly udržet si plné (je plné bílkovin) a ovoce, aby se obchod osladil! Plus několik…

Today’s post is from Chandra of Chandras Shenanigans. I met her at the healthy Living summit in 2010 as well as now she’s my little blog pal turned real life friend. We bonded over shots in our hotel room… and lobster sliders later that evening. It was pretty epic as well as we’ve been talking…

Ahoj !! Podcast Run Eat Repeting se vrátí příští týden! Odpovídám na vaše obavy z hubnutí a hypotyreózy, zahříváním před závodem a ekologickou potravou vs. konvenční. Vezmeme však pátek tento týden, protože můj editor je na mě velmi naštvaný a potřebuje pár dní volna. Věřím, že přesně pochopíte, jak obtížné je pracovat se mnou. Moje…