Buďte pohodlně ve své vlastní kůži
od Matta Weika
Jak mnoho z vás jednou nebo jednoho se podívalo na někoho, koho projdete na ulici, nebo vidíte v televizi nebo v časopise a také jste chtěli, abyste vypadali jako oni? Možná to byla jejich muskulatura. Možná to byla jejich štíhlost. Ať Německá fotbalová reprezentace Dres už je důvod jakýkoli důvod, harpujete pravdu, že takhle nevypadáš, nebo možná nikdy nebudete vypadat, bez ohledu na to, jak velké úsilí do toho vynaložíte. Rozumíš tomu co? To je v pořádku. Všichni máme nedostatky – zahrnuto. stejně jako se toho dotknu za minutu. Zkontroloval jsem však příspěvek ne tak dlouho zpět, který rozsvítil žárovku nad hlavou, aby se toto téma stálo za to dotknout.
Jsou to věci, které nevidíte, a to dělá lidi sebevědomými
Jak jsem zmínil, zkontroloval jsem příspěvek, zatímco jsem hovořil o ženě, která se právě tak stala designem fyzické zdatnosti i bloggera – v tom je velmi přitažlivý. Přihlásit se k jejím obrázkům, představili byste si, že by ji chtěl randit jakýkoli typ člověka. Mnoho lidí však nevěděla, že tato žena, která rutinně publikovala selfies, trpí ekzémem. Nejen takový druh, který mnoho lidí vidí na pažích, Real Madrid Dres stejně jako nohy, které lze zakryt články o oblečení – oh ne – by měla opravdu všechno nad tváří. Její tvář! To je součást jejího tvůrce peněz jiná než fantastická postava. Ekzém pro ty, kteří nejsou obeznámeni s podmínkou, je chronický stav pokožky, který spouští pokožku, která skončila červená i svědění. Neexistuje žádný lék a také to může mít dopad na jednotlivce bez ohledu na věk. Publikovala na svém Instagramovém účtu A dříve i po fotografii. Jeden obrázek ji představil, že vypadala nejlepší pro kameru, stejně jako druhý obrázek vedle ní ukázal extrémní pravdu o stavu, se kterým bojuje. Nebudu to cukrovarnit, stav vypadal docela špatně. Nemohl jsem si přesně představit, jak nepříjemné, které musí být na tváři.
Dalším relativně známým ovlivňovatelem fyzické zdatnosti, který bojuje s jejich vzhledem, je Christian Guzman. Christian volně hovořil o své největší nejistotě – keratóze Pilaris. Keratóza Pilaris je stav, kdy pokožka jednotlivce vytváří také hodně keratin (protein), který končí blokováním vlasových kořenů a poskytuje vzhled červených hrbolků na kůži, téměř jako bit pupínky, jen nikdy neodejdou. Lidé mohou získat tento stav na pažích, obličeji, zadku i nohou. Pro většinu, oni online s podmínkou denně a také je bez Tottenham Hotspur Dres povšimnutí, protože obvykle neublíží nebo svědí. Poskytují však vaší pokožce neobvyklý vzhled. Někteří mohou dokonce věřit, že to vypadá stejně jako jako červené goosebumpy. Někteří lidé mají štěstí k tomu, že podmínka přerostla, zatímco jiní to mohou mít celý svůj život. Právě sem přichází část, kde jsem přišel do příběhu.
Já, já, také zkušenosti z keratózy Pilaris. Měl jsem to někdy uvažovat o tom, že jsem byl malý. Někteří lidé si toho všimnou, spousta to nemá (nebo alespoň to nepřináší na mě). Ale je to něco, co jsem bojoval téměř každý den mého života. V době složení tohoto příspěvku je mi 34 let a stav neprokázal žádné náznaky uvolnění. I když stav není nakažlivý nebo tak něco, jsem to velmi sebevědomý. Vždycky jsem byl aktivní, jsem velmi fit, a také se potěšením vypracovat a předvádět svou těžce vydělanou muskulaturu. Přesto, kdykoli jsem si oblékl košili s krátkým rukávem nebo na skladovací nádrž, vždy mi připomněl keratózu pilaris na pažích. Házení na dlouhé rukávy to skrývá před dohledem, ale to neodebírá pravdu, že chápu, že je tam. Opět nemluvíme o podmínce, že každý jednotlivec, který prochází, bude vyděsit. Ve skutečnosti, pokud nejste vedle mě, nemůžete ani říct, že to mám. Zdá se, že stav se také mnohem lépe nebo zhoršuje v závislosti na povětrnostních podmínkách a teplotě. Stav je relativně běžný. Více než tři miliony lidí mají přesně stejnou podmínku, se kterými online. Nabízíme s tím a krok dál. Náš stav nedifikuje, kdo jsme nebo co děláme. Ano, může to být v zadní části naší mysli, když uspokojujeme nové lidi, je to však jen součást života, stejně jako my. Nemůžete nechat něco jako stav nějakého druhu spravovat váš život.
Věřilo mě, že všichni máme skvělé dny i špatné dny – z mnoha důvodů. Přesto objevíme metodu, jak se s nimi dostat. Několik z nás se snaží být někým jiným, protože jsme potěšeni tím, co vidíme v zrcadle. Přesto nerozumíme příběhu každého. Možná budete šokováni přesně tím, jak mnoho lidí, kteří jsou idolizováni, má své vlastní nejistoty, že každý den bojují. To je život. Několik z nás prostě dělá mnohem lepší úkol skrývat věci, které nás dělají nepříjemnými. Být deligs tím, kdo jste, a to, co jste udělali ze života. Vyložíte si svůj vlastní příběh. Ne každý má schopnost to udělat v tomto světě. Existují lidé s mnohem horšími problémy, než co bylo v tomto článku uvedeno. Jděte ven i online život beze strachu. Být odvážný. Být spontánní. Buď zábava.
Všichni můžeme pokrýt naše nejistoty oděvy nebo Band-Aid. Bereme za schválení jemnějších věcí, které máme v našich životech i sebe samé. Pro mnoho z vás čtení tohoto článku máte své zdraví. Uděláte z vašeho zdraví a wellness i fyzické zdatnosti prioritu. Jíte čistá celá jídla spíše než špatná nezdravá volba. Investujeme čas do sebe. Zkontrolovali jsme knihy mnohem lepší porozumění i dovednosti. Přesto se stále vracíme k pravdě, že spousta z nás je souzena podle našeho vzhledu.
Je čas chodit stejně jako toto zrcadlo, podívejte se do očí a také si řekněte, že to, co vidíte, vás nedefinuje. Vaše nejistoty vás již nebudou spravovat a vytáhnout vás pryč od užívání si života a být šťastní. Už se nebudete soustředit na věci, které nemůžete ovládat, spíše dáte svou energii na věci, které máte schopnost spravovat a změnit se. Odstraňte se ze svých nejistot a také s nimi uzavřete mír. Je to jediná metoda, kterou můžete online život bez lítosti. Věci, které nás děsí, a také nás nutí cítit se malý, jsou věci, které vyžadujeme souhlasit se a krok od. Když se již nestaráte o to, abyste byli posuzováni nebo se podívali na konkrétní způsob, je, když přestanete hledat do zrcadla odpovědi i připomenutí. Nebudete se dívat na stav kůže, nebudete se dívat na jizvu, nebudete se dívat na hrboly, modřiny nebo nedokonalosti. Od té doby jste v tom okamžiku uzavřeli mír s tím, kým jste. stejně jako to je jediná věc, na které nakonec záleží.
od Matta Weika Jak mnoho z vás jednou nebo jednoho se podívalo na někoho, koho projdete na ulici, nebo vidíte v televizi nebo v časopise a také jste chtěli, abyste vypadali jako oni? Možná to byla jejich muskulatura. Možná to byla jejich štíhlost. Ať Německá fotbalová reprezentace Dres už je důvod jakýkoli důvod, harpujete pravdu,…