Měli jste celý ekologický hrášek? Nebo rozdělit hrášek nebo
Ahoj !! Podcast Run Eat Repeting se vrátí příští týden! Odpovídám na vaše obavy z hubnutí a hypotyreózy, zahříváním před závodem a ekologickou potravou vs. konvenční. Vezmeme však pátek tento týden, protože můj editor je na mě velmi naštvaný a potřebuje pár dní volna. Věřím, že přesně pochopíte, jak obtížné je pracovat se mnou.
Moje nejnovější videa
Běh tipu zůstává zdravý během ohniska COVID19
Běh tipu, aby zůstal zdravý během ohniska koronaviru. Můžete běžet a také chodit venku během pobytu v domě? Zde je připomenutí, které vám pomůže zabránit dotyku s vašimi dohodou …
Více videí
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Další
Tipy na obličej masky pro běh a také pro chůzi venku
07:15
Žít
00:00
08:21
02:25
Dobře … teď pojďme mluvit o jídle, o fyzické zdatnosti a také o Ekologickém hrášku.
Zkoušel jsem dnes nové fazole-už jste někdy měli celý ekologický hrášek? Jistě, většina lidí měla dělení hrášku – ale celý hrášek? To je úplně jiné, kromě toho, že přesně to stejně dohromady.
Šel jsem do svého preferovaného obchodu … aka 99 centra obchodu a také jsem procházel fazole-porovnával jsem Garbanzo fazole s jinými možnostmi a také viděl ekologický hrášek mít docela skvělý výživový profil! Takže jsem dostal pytel syrového celého hrášku, abych to zkusil.
Namočil jsem je přes noc a dnes ráno jsem je uvařil do crockpotu s vodou i stroužky česneku. Vařil jsem je na nízké úrovni asi 4 hodiny. A … vyšli skvěle !!
Jediné, co jsem je ochutnal, byly celé stroužky česneku a také přidané sůl i pepř, když byly hotové. Teď jsem jako česnek jako česnek … je to nejlepší. No, ne pro to nejlepší při vytváření kamarádů pro mé zdraví?
Celkově-mám rád celý ekologický hrášek. Vyrobím je znovu. Výložník.
Ale … nemám rád novou jiskru Vodu Trader Joe ve Starfruit Flavour. Líbí se mi Starfruit, ale to nechutnalo jako přesně to, jak jsem to měl na paměti. někdo jiný?
Vegas spí hloupě!
Ještě si nekupujte meloun – není to super sladké.
Zima je tady! Poslední 2 dny to bylo chladno. Požaduji to sát a také se dostat k běhu místo toho, aby se zastavil, dokud se nebude teplejší.
Toto je Vegas jako štěně … Je tak obtížné, aby filtry na Instagramu zkontrolovaly tvář mazlíčka … takže jsem nadšený, když to takto funguje.
A měli bychom mluvit o oslavě života mé tety Mart. Byl tam dort, stejně jako svetr, stejně jako všichni obvyklí podezřelí….
A tady je obrázek mého oblíbeného malého člověka. Mam jí rád.
Tak jako tak. Usínám.
Dobrou noc!!
Nebo skvělé ráno?
Pošlete mi sešit
1Save
Sdílení se stará!
1
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Můj pes musí mít za chůzi nebo běh se svým štěňátkem
Můj pes musí mít za chůzi nebo běh se svým štěňátkem
Pěší pes musí mít. Požádali jste o mé tipy na výstroj pro běh se svým psem – zde je seznam mých preferovaných vodítků, pl.
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plus
Výživa pro běžce – běh ve tvaru obtížnosti 5. týden
Výživa pro běžce – běh ve tvaru obtížnosti 5. týden
Jaký je nejlepší dietní plán pro běžce? Tipy pro výživu pro běžce. Makra pro běh, tipy na plánování jídla i sacharidy15 Rychlých nápadů na občerstvení
15 Rychlých nápadů na občerstvení
Co jíst, než běžíte, a kdy jíst. 15 Rychlých koncepcí občerstvení pro nové běžce a také trénink na půlmaratonu
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Snažím se nové občerstvení Foster Farms Silné kousnutí! Jedná se o nový objevování jídla, stejně jako jsem se právě stal, když jsem je spatřil
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
⚡ Shareaholic
.
Ahoj !! Podcast Run Eat Repeting se vrátí příští týden! Odpovídám na vaše obavy z hubnutí a hypotyreózy, zahříváním před závodem a ekologickou potravou vs. konvenční. Vezmeme však pátek tento týden, protože můj editor je na mě velmi naštvaný a potřebuje pár dní volna. Věřím, že přesně pochopíte, jak obtížné je pracovat se mnou. Moje…