Month: December 2022

skvělý den! Svůj úterý jsem začal obrovskou miskou dýňových ovesných ovesných ovesných vloček s mandlovým máslem a obilovinami. Bohužel to neznamená, že se cítím stejně plná jako jogurtové misky. Nelíbí se mi to, ale je to chladno a také vyžaduji něco teplého! Oběd byl salát i sendvičová kombinace druhů. Opravdu se mi líbí obrovské saláty…

Ahoj! V srpnu trénuji na maraton a rozhodl jsem se vrátit zpět na začátek Run Eat Reate – původně jsem zahájil tento blog, abych předtím před lety podal školení pro svůj první maraton. Na konci týdne se chystám přihlásit si FC Utrecht Dres cvičení, abych si pomohl sledovat můj počet najetých kilometrů a poznámek. Tohle…